Omega-3

Beneficios de los OMEGA-3

En nuestro organismo los procesos inflamatorios y antiinflamatorios se están produciendo constantemente pues tienen que ver con la regeneración de tejidos, tanto fisiológica como...
digestión

Disfrutemos de la comida

El apetito nos hace tener ganas de comer y la comida es la fuente de los nutrientes que alimentan las funciones, órganos y estructuras...
grupo b vitaminas

Grupo B: vitaminas para el cerebro

El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano. Controla el pensamiento, la memoria, los sentidos del gusto, tacto y olfato, la visión,...
Plata coloidal

Plata coloidal: ¿peligrosa o saludable?

Cuando la medicina no había desarrollado los antibióticos que conocemos y utilizamos de habitual, la plata coloidal era un remedio universal que permitía combatir...
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Vitamina K: esa gran desconocida

De entre todas las vitaminas la K es la gran desconocida. Es frecuente encontrar abundante información sobre la vitamina A, el complejo vitamínico B,...

Cuando el esqueleto no me aguanta

El sistema musculoesquelético (SME) es el primero en resentirse con el paso del tiempo. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), aproximadamente 1.710...
hidratación

La importancia de una buena hidratación y suplementos que pueden apoyarla

Estar correctamente hidratado es fundamental para tener un estado óptimo de salud en todas las situaciones y a todas las edades. De todos los...
vitaminas esenciales

Cuatro vitaminas esenciales para una buena salud

Las vitaminas participan en el metabolismo, la inmunidad, en la digestión, permiten que el cuerpo se desarrolle y garantizan una buena salud. Son micronutrientes...
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Suplementos en la tercera edad

Todas las etapas de la vida son fisiológicas, pero requieren de una atención especial. A medida que nos vamos haciendo mayores hay procesos o...
articulaciones

Si+ y articulaciones

Las articulaciones, nuestras articulaciones... Gracias a ellas caminamos, corremos, comemos, jugamos... Verdaderos engranajes de la máquina que es nuestro cuerpo, nos permiten transformar nuestra...

El Botiquín del Mes