Senior Man Doing Press Ups In Gym

Qué es la creatina, cómo actúa y hacia dónde evoluciona su formulación

La creatina es una sustancia que el organismo produce de forma natural en el páncreas, los riñones y el hígado. También puede obtenerse de...
energía

La vuelta de las vacaciones viene acompañada de Triple Magnesio

Tras las vacaciones, septiembre marca el regreso a la rutina. La vuelta al trabajo, al colegio, a los horarios y al ritmo habitual puede...
encías sangre

Omega-3 y periodontitis: la importancia de resolver la inflamación, ¿te sangran las encías al...

«Solo me sangran un poco las encías cuando me cepillo». Es una frase que dentistas y farmacéuticos escuchan a menudo. Como no duele, muchas...
conversando durante el desayuno con cereales y cúrcuma

Hormesis, xenohormesis y polifenoles

Según avanza la investigación en complementos alimenticios, aparecen conceptos entrelazados que explican o fundamentan los beneficios de determinadas especies vegetales. Hormesis, xenohormesis y polifenoles...
Smiling girl eating green salad at home

El magnesio como mineral esencial para nuestro organismo

El magnesio participa en muchos de los procesos del cuerpo, como la producción de energía, el funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso,...
drink water concept with hand and glass in summer

Agua de mar para beber: ¿moda saludable o simple mito?

El agua es el medio indispensable para la vida y, junto con algunas sales minerales, conforma el fluido esencial que necesitamos para todas las...

La evolución de la creatina ya está aquí con una nueva fórmula tricomponente

Comúnmente se piensa que la creatina es solo para ganar músculo o que únicamente la toman los deportistas. Olvida esa idea. No es una...

AFEPADI y Asphalion impulsan un protocolo pionero de nutrivigilancia para reforzar la seguridad de...

La Asociación Española de Complementos Alimenticios (AFEPADI), en colaboración con la consultora especializada en asuntos regulatorios y científicos Asphalion, ha desarrollado un Protocolo de...
Shirtless male with white towel standing in dumbbell area of gym raising translucent shaker bottle. Athlete, fitness, strength, training, workout, recovery, gym

Suplementación con creatina para un mejor rendimiento físico y mental

La creatina es una sustancia natural que el cuerpo produce a partir de aminoácidos y que se almacena en los músculos. Puede obtenerse de...
Cup of herbal tea from echinacea used in alternative medicine a an immun sytem booster.

Bienestar de las mucosas y bienestar urinario

El bienestar urinario y el bienestar de las mucosas están relacionados porque las vías urinarias están recubiertas por tejidos mucosos especializados que actúan como...

El Botiquín del Mes