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Los probióticos de origen humano son realmente bioasimilables con una mayor adherencia a las mucosas y son cinco veces más rápidos que los de...
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Magnesio, el relajante natural

El magnesio está entre los diez minerales más abundantes e importantes de nuestro cuerpo y su efecto catalítico está presente en más de 300...
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¿Cómo afecta el frío a nuestras articulaciones?

Seguramente alguna vez habrás escuchado la frase popular "tener el frío metido en el cuerpo". Y es que, en invierno, cuando hace frío, muchas...

Ya están aquí: resfriados por doquier

Contagiarse de resfriado es lo más fácil cuando los principales virus que lo causan, los rinovirus, están por todas partes. Nos contagiamos por contacto...

Comparación entre los diferentes tipos de silicio

El silicio es un oligoelemento crucial para la buena salud de sus tejidos, desde la piel hasta las articulaciones, incluidos los huesos. Existen diferentes...
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El colágeno, la proteína que nos une

El colágeno es una proteína. Su función es la de unir y dotar resistencia, por lo que cuando su cantidad presente en el cuerpo...
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Complementos alimenticios para un buen descanso

La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que "entre un 20 y un 48% de la población adulta sufre en algún momento dificultad para...
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Alergias y el papel de los omega-3

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Apoya tu digestión con suplementos de enzimas digestivas

¿Tienes algún tipo de afección digestiva, irritación intestinal o acidez estomacal? Cada vez son más las personas que se acercan a los suplementos de...
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Macronutrientes y micronutrientes para una nutrición óptima

Para construir y mantener una vida sana lo esencial es conocer nuestras necesidades nutricionales y cumplirlas. Sabemos que una alimentación lo más variada posible...

El Botiquín del Mes