viernes, 2 junio 2023

Cuidado Personal

serotonina

Aumentar la serotonina, fármacos y otras opciones

La serotonina o 5-hidroxitriptamina (5-HT) es una vieja conocida, aunque aún entraña grandes misterios. Más allá de su amplia implicación en el funcionamiento normal de nuestro cuerpo, la 5-HT está involucrada en numerosas enfermedades...
residencias

Encontrar la residencia de mayores adecuada con el comparador miResi

El Instituto Nacional de Estadística muestra un descenso claro en la tasa de natalidad desde 2009 a 2021. Mientras tanto, la población española envejece. En lo que respecta a Castilla y León, todas sus...
complementos alimenticios

Aldous, complementos alimenticios españoles, naturales y libres de plástico

Los complementos alimenticios están de moda. Estos productos concentran determinados nutrientes en niveles más altos a los que tienen los alimentos que habitualmente consumimos. El objetivo de los complementos es sumar, a la dieta...
Enfermedades comunes en primavera

Enfermedades comunes en primavera en la infancia

Parecería que al acabarse el invierno debería acabarse también el ponerse enfermo. La gripe, la bronquiolitis de los bebés por el virus respiratorio sincitial y otros virus respiratorios tienen su pico de incidencia a...
desodorante econatural

¿Cómo elegir un desodorante econatural?

Sudar es un proceso natural que nos permite regular nuestra temperatura. En realidad, el sudor no desprende ningún tipo de olor, pero en determinadas zonas, como las axilas, se acumulan microorganismos que viven sobre...
salud de la mujer

La salud de la mujer después de los cincuenta

Con la edad viene la sabiduría, y con ella la capacidad de comprender que nuestro cuerpo lleva ya recorrido un buen trecho. Debemos cuidarlo y prepararlo para que siga siendo un buen compañero de...
vitamina D

Fármacos que afectan a nuestros niveles de vitamina D

En los últimos años, ha habido un aumento significativo del conocimiento sobre la importancia de la vitamina D y de todos sus beneficios más allá de su relevante función en el metabolismo óseo. Sin...

El CBD, una alternativa natural efectiva y cada vez más popular

El CBD o cannabidiol es un compuesto no psicoactivo de la planta de cannabis que ha demostrado tener una variedad de beneficios para la salud, desde aliviar el dolor y la ansiedad, hasta mejorar...

Adaptación y evolución

Simplificando, podemos decir que la capacidad vital de los seres vivos para adaptarse a su entorno, son el pilar fundamental para su evolución. La bióloga y doctora en ciencias del mar y oceanografía Anna...
Apatía

Apatía y el sueño inadecuado

¿Te da todo igual? ¿No tienes ganas, ni fuerzas, para hacer nada, ni siquiera actividades agradables, y las que tienes que hacer por obligación se te hacen muy cuesta arriba? ¿No encuentras nada que...

El Botiquín del Mes