La oficina de farmacia y los complementos alimenticios, una cuestión de confianza
Las farmacias desempeñan un papel importante con relación a nuestro sistema sanitario. Son espacios de salud donde los consumidores acuden por muchas razones más...
Alergias y el papel de los omega-3
Hoy en día, alrededor de 150 millones de personas en Europa viven con una enfermedad alérgica, como rinitis alérgica, asma, eczema atópico o alergia...
Veo, veo, ¿qué ves?
Podría decirse que la vista es el más importante de los cinco sentidos. Por ello, no tan sólo es conveniente tener una adecuada higiene...
Apoyar el organismo en el proceso de desintoxicación
Practicada desde hace siglos por diversas culturas -incluidos los sistemas de medicina ayurvédica y china-, la desintoxicación (o detox) consiste en limpiar la sangre,...
Salud cognitiva
La OMS define la buena salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo puede desarrollar su potencial, afrontar las tensiones...
Salud digestiva
El tracto digestivo es un eje importante para una buena salud. Es donde nuestro mundo interior (las partes internas de nuestro cuerpo) entran en...
Prepárate para el invierno
El invierno es la más fría de las cuatro estaciones del año, y tiene lugar entre el otoño y la primavera. Se caracteriza por...
Un sueño reparador
¡Dormir! Todos dormimos, salvo que se sufra el poco frecuente insomnio mortal. El problema es que muchos de nosotros no lo hacemos bien. Lograr...
La vuelta al cole: gestiona tu estrés
El llamado síndrome post-vacacional se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales después de un...
Magnesio, el relajante natural
El magnesio está entre los diez minerales más abundantes e importantes de nuestro cuerpo y su efecto catalítico está presente en más de 300...
