La base de una buena complementación
Decía Hipócrates: "somos lo que comemos". Sin lugar a duda los alimentos son los que deben aportar los nutrientes necesarios para permitir a nuestra...
Complementos alimenticios y eje cerebro-intestino
El eje cerebro-intestino, una conexión bidireccional entre el sistema nervioso y el sistema digestivo, ha despertado un interés creciente debido a su influencia en...
Prepárate para el verano
A pesar de los cambios climáticos, aún podemos decir que en el hemisferio norte el verano meteorológico, llamado boreal, empieza a partir del 20...
Hongos funcionales
Durante milenios, las setas y hongos se han consumido y utilizado como alimento y en la medicina tradicional de culturas de todo el mundo....
¿Me ayuda el omega-3 en la astenia primaveral?
La astenia primaveral es una sensación pasajera y subjetiva de cansancio, tanto físico como intelectual, que no tiene causa orgánica determinada. No es catalogada...
Sistema músculo esquelético
El sistema musculoesquelético (SME) lo integran huesos, articulaciones, músculos, tendones, ligamentos y tejido conectivo. Es la estructura básica sobre la cual descansa el resto...
La caída del cabello en primavera
La caída de cabello estacional, es decir, la caída normal de cabello que se produce en el cambio de estación, en otoño y en...
¿Te sientes estresado? Soluciones naturales para recuperar la calma y el equilibrio
Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Cuando se experimenta a bajo nivel...
El colágeno, la proteína que nos une
El colágeno es una proteína. Su función es la de unir y dotar resistencia, por lo que cuando su cantidad presente en el cuerpo...
Salud cardiovascular
Según los datos del Instituto Nacional de Estadística, el 27,1% de las defunciones en la primera mitad del año 2022 se debieron a enfermedades...
