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Dieta vegetariana: ¿puede ayudarme a controlar mi diabetes?

La diabetes es una enfermedad del metabolismo, tanto de los carbohidratos, como también de las grasas y de las proteínas. Se trata de una...
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No todos los cólicos son iguales: tipos y tratamientos

El dolor tipo cólico es un dolor muy característico que aparece en oleadas, con inicio y fin repentinos. Se siente en la zona abdominal,...
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Prevenir la sarcopenia, un paso en el camino a una longevidad saludable

Los datos sobre el aumento de la longevidad en el mundo plantean varios retos para la humanidad a nivel global, entre ellos, la sostenibilidad...

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Empieza un nuevo año y con él aparecen los buenos propósitos. El año que acaba de terminar ha sido una tormenta perfecta, llena de...
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Bruxismo: qué es y por qué debemos tratarlo

El bruxismo, o rechinar de dientes, es extraordinariamente frecuente y puede llegar a afectar hasta 3 de cada 4 personas en algún momento de...

Apoya tu digestión con suplementos de enzimas digestivas

¿Tienes algún tipo de afección digestiva, irritación intestinal o acidez estomacal? Cada vez son más las personas que se acercan a los suplementos de...
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¿Por qué crea adicción el alcohol? (2ª parte)

El alcohol tiene su incidencia principalmente en el sistema nervioso central y en el hígado. Existen muchas teorías que intentan explicar porque el alcohol...
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La fricción involuntaria de los dientes –que ocurre generalmente mientras dormimos– puede causar graves problemas de salud si no se trata adecuadamente. Los terapeutas...
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Cuándo tomar antitusígenos

Ya sabemos que la tos es un mecanismo fisiológico de defensa de nuestro cuerpo que nos ayuda a eliminar mucosidad, obstrucciones o sustancias extrañas...
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Beneficios de los OMEGA-3

En nuestro organismo los procesos inflamatorios y antiinflamatorios se están produciendo constantemente pues tienen que ver con la regeneración de tejidos, tanto fisiológica como...

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