equinácea

Soluciones naturales para activar tus defensas en invierno

Mantener las defensas activas y fuertes es esencial para prevenir y combatir las enfermedades y afecciones propias del invierno, como gripes y resfriados, de...
ingredientes de la cosmética

Los ingredientes de la cosmética

Los productos cosméticos están destinados a ser puestos en contacto con las partes superficiales del cuerpo humano para limpiarlos, perfumarlos, modificar su aspecto, protegerlos,...
activa tu ánimo

Activa tu ánimo

El ánimo es una situación emocional, una forma de ser y estar. Cuando es bueno, denota actitud positiva, energía, valor y empuja al esfuerzo...
desarrollo del lenguaje

Retrasos en el desarrollo del lenguaje

Los humanos nos comunicamos y expresamos fundamentalmente a través del lenguaje, tanto el verbal, como el escrito y el lenguaje a través de gestos...
visión

Veo, veo, ¿qué ves?

Podría decirse que la vista es el más importante de los cinco sentidos. Por ello, no tan sólo es conveniente tener una adecuada higiene...
morderse las uñas

¿Cómo dejar de morderse las uñas?

Morderse las uñas es más que un asunto cosmético: impacta negativamente en la salud y en la calidad de vida. Cuando se convierte en...
Hidratación y nutrición

Hidratación y nutrición, pilares básicos del cuidado de la salud

Una buena hidratación es imprescindible para un correcto funcionamiento del organismo. Con variaciones dependiendo de la actividad física, la edad, el clima y otros...
el suelo pélvico

El suelo pélvico: su importancia y cuidado

Hoy abordaremos un tema al que se da poca importancia, pero que tiene un impacto significativo en la calidad de vida, especialmente para las...
detox

Apoyar el organismo en el proceso de desintoxicación

Practicada desde hace siglos por diversas culturas -incluidos los sistemas de medicina ayurvédica y china-, la desintoxicación (o detox) consiste en limpiar la sangre,...
jarabe

¿Qué jarabes son mucolíticos y expectorantes?

Con la llegada del frío, entramos en la temporada de gripes y resfriados. La congestión nasal y de las vías respiratorias, así como la...

El Botiquín del Mes