Qué comer para prevenir gripes y resfriados
Llega la primavera con sus temperaturas cambiantes. Las oscilaciones térmicas favorecen gripes y resfriados. Si fortalecemos el sistema inmune nos protegemos de ellas, y...
Pesticidas ilegales en la orina de menores españoles
Recientemente se ha hecho público un estudio realizado por científicos españoles* que alerta de la presencia de pesticidas en la orina de un gran...
Jengibre, un superalimento sin igual
Qué pensarían si les dijese que existe un superalimento que es tónico y digestivo, que previene los vómitos y las náuseas en el embarazo,...
Controla la hipertensión con una dieta saludable
La hipertensión, o presión arterial alta, es una enfermedad extremadamente común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se viene asociando...
Alimentación infantil natural en la farmacia – Consejos para el farmacéutico
En esta época de tanta información disponible (y muchas veces contradictoria) en medios de comunicación y redes sociales sobre qué y qué no deben...
Agua alcalina: qué es y qué dice la evidencia
El agua alcalina tiene un pH superior a 7, normalmente debido a su contenido mineral o a un proceso de ionización. El pH indica...
Nos sobran razones para no consumir azúcares
El azúcar es una droga socialmente aceptada, la que más se consume en el mundo, y la que genera adictos desde la más pequeña...
Vitaminas C y D, poder antioxidante que alarga la vida
Las vitaminas son moléculas orgánicas esenciales, micronutrientes que el organismo necesita en pequeñas dosis para el correcto funcionamiento del metabolismo. Su deficiencia, por mínima...
Alimentación para nutrir los dientes
No sabemos alimentarnos: Vivimos desconectados de nuestras necesidades, no comemos porque tengamos hambre, sino para suplir nuestras carencias emocionales. Estamos sobrealimentados y, al mismo...
