Vivimos apretando los dientes, vivimos con tensión
¿Sabías que un 70% de la población aprieta los dientes cuando duerme? La mayoría de las personas vivimos a un ritmo desenfrenado y nos...
Cuando comer sano se convierte en obsesión: Ortorexia
Cada vez disponemos de más información y pautas para llevar una vida saludable. Hay más ganas de comer mejor, pero la inquietud sobre la...
Disfrutemos de la comida
El apetito nos hace tener ganas de comer y la comida es la fuente de los nutrientes que alimentan las funciones, órganos y estructuras...
La respiración en el desarrollo bucodental
Cada día respiramos unas 20.000 veces, razón por la cual es vital hacerlo bien. Una respiración correcta conseguirá que disfrutes de una salud física...
Munnah: cuidado íntimo femenino ecológico
A lo largo de su vida, la mujer puede tener diferentes molestias y síntomas en su zona íntima. Muchas de ellas son fácilmente tratables...
Medicamentos tradicionales a base de plantas
Del papiro de Ebers a las modernas y actualizadas farmacopeas han pasado ya muchos años, sin embargo, el uso de las plantas como remedios...
La cara oculta del alcohol (1ª parte)
Hoy trataremos un tema muy controvertido en el que la opinión individual, pública y de los medios de comunicación difiere en gran medida de...
Adicción al alcohol
El alcohol está presente en nuestras vidas desde que asistimos como niños a nuestra primera celebración familiar o social. Cerveza, vino, sidra, licores… desde...
Grupo B: vitaminas para el cerebro
El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano. Controla el pensamiento, la memoria, los sentidos del gusto, tacto y olfato, la visión,...
Las claves para cuidar la piel en invierno con cosmética ecológica natural
Viento, cambios de temperatura, falta de humedad… El invierno pone a prueba nuestra piel. Esta se vuelve más sensible y apagada, y las imperfecciones...
