Las vitaminas B: claves para la salud y el bienestar
Las vitaminas son sustancias orgánicas que el cuerpo necesita para funcionar, crecer y desarrollarse. Las vitaminas del complejo B son una familia de vitaminas...
Los beneficios del omega-3 en la salud de las mujeres
Los omega-3 son un tipo de ácidos grasos esenciales que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud general. Los beneficios son...
Complementos alimenticios para un buen descanso
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que "entre un 20 y un 48% de la población adulta sufre en algún momento dificultad para...
Magnesio, un mineral esencial para el bienestar
El magnesio es un nutriente esencial para disponer de una buena salud. Participa en más de 300 funciones clave del organismo: interviene en la...
Energía y vitalidad primaveral
Los cambios de estación que disfrutamos en las zonas con clima templado, con todas sus variantes, que en España son muchas debido a su...
Coenzima Q10, la chispa de la energía
La coenzima Q10 (CoQ10), también conocida como ubiquinona, está presente en prácticamente todos los organismos vivos. Es una sustancia natural similar a las vitaminas...
Salud emocional, abordaje complementario
La salud mental se ha convertido en una preocupación creciente. El estrés afecta diariamente al 60% de la población en España, lo que resalta...
Tendencias en el mercado de complementos alimenticios
Hacia el año 1917 aparecieron las primeras menciones sobre vitaminas. Los anuncios en prensa usaron las vitaminas dentro de su estrategia comercial para el...
Suplementación combinada de selenio y coenzima Q10
El selenio y la coenzima Q10 son esenciales para el buen funcionamiento de las células. Se ha demostrado que en pacientes con miocardiopatías hay...
Las alergias y su mejora a través de la alimentación y los complementos
Son muchos los factores que pueden desencadenar alergias. Un entorno contaminado es uno de los más evidentes, pero un exceso de limpieza parece que...
