De la melisa a la microbiota: cómo mimar tu intestino cuando sufres una colitis...
Hinchazón, diarrea, gases o sensación de colon irritado. La colitis leve es un episodio frecuente que puede aparecer tras una comida pesada, un proceso...
Más allá del aroma: aceites esenciales y uso oral para las vías respiratorias
Respirar es un proceso automático y esencial que acompaña al ser humano desde el nacimiento. Sin embargo, cada vez existe mayor evidencia de que...
Guía de interacciones entre productos naturales y fármacos en trasplantados
Entre el 35% y el 58% de los pacientes trasplantados utilizan productos naturales o complementos, y la mayoría reconoce que lo hacen sin consultar...
Salud respiratoria: cómo proteger bronquios y pulmones
La salud respiratoria es crucial porque proporciona el oxígeno que las células del cuerpo necesitan para producir energía y eliminar el dióxido de carbono,...
Depuración antes de la primavera: ¿por qué llevarla a cabo?
Parar para poder continuar. Hemos oído esta frase en muchas ocasiones y contextos diferentes. Pero cuando hablamos de bienestar, cobra un sentido más profundo....
Afepadi presenta en el Congreso su Manifiesto por un marco de seguridad y crecimiento...
Los complementos alimenticios desempeñan un papel cada vez más relevante en el ámbito de la nutrición, la prevención y el bienestar. Conscientes de esta...
Cómo combatir el dolor crónico en invierno con Medicina Tradicional China
Con la llegada del invierno, muchas personas que padecen dolor crónico notan un empeoramiento de sus síntomas. El frío y la humedad favorecen la...
Detox realista: Cómo apoyar al organismo sin caer en extremos
Cada vez que volvemos a la rutina se repite la misma escena: tras las comidas copiosas de Navidad o los excesos durante el verano,...
Erupciones y granitos del recién nacido: ¿cuáles son normales y cuándo preocuparse?
La piel del recién nacido es muy bonita y suave, pero también muy sensible debido a su inmadurez. Durante las primeras semanas de vida,...
Creatina: un aliado probado para el rendimiento y la salud muscular
La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos. Fue descubierta en 1832...
