Cada jornada nos trae nuevos retos físicos y emocionales, y cuidar nuestro bienestar integral se vuelve esencial para mantener el equilibrio. Partiendo de la base de la alimentación saludable, el ejercicio físico y las rutinas de descanso, cada vez son más los que se apoyan con mayor frecuencia en herramientas naturales, como la suplementación, para abordar sus objetivos de forma integral.

magnesio formato gummies
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Soluciones que se adaptan a las necesidades

Los últimos datos publicados por AFEPADI confirman que los complementos alimenticios ya forman parte de la rutina de cuidado personal del 76% de la población española. La mayoría considera que son un aliado efectivo para mantener un buen estado de salud en general, aunque también se integran con objetivos más específicos, como reforzar el sistema inmunológico, favorecer la digestión, aumentar la energía, conseguir un buen sueño y descanso, optimizar el funcionamiento del sistema nervioso, potenciar el refuerzo cognitivo o contribuir al cuidado del pelo, la piel y las uñas, entre muchos otros.

Formatos más versátiles y funcionales

Son diferentes las funciones y las necesidades, así como los formatos disponibles. Más allá de las cápsulas, comprimidos y ampollas tradicionales, podemos encontrar formatos versátiles, como las cápsulas blandas (o softgels), polvos o gotas, que buscan ofrecer la solución más adecuada a las necesidades individuales de los consumidores y a su estilo de vida. Pero, entre todos ellos, si hay un formato que transforma la visión tradicional de los suplementos y revoluciona el mercado es el de las gominolas.

Los complementos alimenticios ya forman parte de la rutina del 76% de los españoles

El nuevo concepto que conquista

También llamadas gummies, las gominolas funcionales aportan un plus que va más allá del mero hecho de disfrutar de un dulce. Combinan sabor y nutrición en un formato divertido, atractivo y con una textura agradable, y destacan por brindar una opción de suplemento más apetecible y accesible tanto a niños como a adultos.

Se pueden encontar en distintos colores, formas, sabores y formulaciones para satisfacer distintas funciones: triptófano y vitaminas del grupo B para ayudar a disminuir el cansancio y apoyar la función metabólica, vitamina B12 para apoyar el funcionamiento normal del sistema nervioso, vitamina D para mantener la salud ósea, zinc para mantener el cabello, las uñas y la piel en buen estado, etc. Además, las fórmulas combinadas con el magnesio (uno de los minerales esenciales más importantes para nuestro organismo) pueden ofrecer mejoras en el estado de ánimo, la resistencia al estrés, la recuperación muscular tras el ejercicio físico y la calidad del sueño.

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