Los complementos alimenticios están de moda. Estos productos concentran determinados nutrientes en niveles más altos a los que tienen los alimentos que habitualmente consumimos. El objetivo de los complementos es sumar, a la dieta del día a día, aquellos nutrientes que la persona puede necesitar adicionalmente, según su caso particular.
Si se tiene una dieta sana, los niveles de los nutrientes deberían ser los adecuados. Sin embargo, hay ocasiones en que las personas, por más que tengan una dieta libre de excesos, equilibrada y variada, a causa de su propio organismo, de la edad o de alguna que otra enfermedad, pueden presentar deficiencias o niveles más altos de ciertos nutrientes. Los complementos alimenticios están para compensar estas carencias y para contribuir, en general, a un mejor funcionamiento del organismo, y en particular, a favorecer el ritmo habitual de órganos como el hígado (por ejemplo).
Los suplementos alimenticios también son consumidos por los deportistas, quienes los integran en su «nutrición deportiva«. En este último caso, los deportistas optan por incluir en su dieta habitual ciertos suplementos que concentran proteínas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas para mejorar así su rendimiento en la actividad física que realizan.
En el caso de España, encontramos a Aldous, una empresa de complementos alimenticios naturales nacida en 2018, en un pequeño pueblo de una región despoblada de Cuenca que, sin embargo, se ofrece como un espacio rural ideal para fabricar los productos que después se comercializan en la página web de Aldous. La marca, aparte de su compromiso en mejorar la calidad de la vida de las personas a través de la nutrición, también combate la despoblación de las zonas rurales españolas. Comprar Aldous Bio complementos es apostar por la calidad de sus suplementos alimenticios a la vez que se apoya al pequeño comercio y, en especial, al rural.
Previamente a explicar con más detalle el modelo de negocio de Aldous y las ventajas de sus complementos alimenticios libres de plástico, conviene incidir en que los complementos alimenticios han de integrarse en la dieta habitual de la persona en sus dosis diarias adecuadas, que se indican en el etiquetado. Por ello, es recomendable consultar con el médico, nutricionista, entrenador…, alguien, en definitiva, del sector de la Salud y del Deporte, que nos indique qué complementos alimenticios pueden resultar mejor para el caso particular de cada uno, y en qué dosis.
¿Complementos alimenticios sin plástico?
De forma natural, los alimentos no presentan en su composición plástico alguno. De igual modo, los suplementos alimenticios tampoco lo hacen. Desgraciadamente, parte del plástico llega a las aguas y es ingerido por los animales marinos. Por este motivo, los microplásticos que los peces pueden llegar a comer, pasan en algunas ocasiones al organismo de las personas, con el impacto que ello acarrea en la salud. Para contribuir al bienestar del planeta, y a reducir la huella medioambiental que la industria alimenticia puede también producir, Aldous fabrica los envases de los complementos alimenticios libres de plástico. En su lugar, utiliza el metal. De este modo, sus envases pueden reciclarse y reutilizarse. Además, el metal contribuye a preservar el producto durante más tiempo de lo que podría durar en un envase de plástico. Por otro lado, el proceso de fabricación de este tipo de packaging supone menos cantidad de emisiones de dióxido de carbono a la atmósfera. En cuanto al interior del envase, Aldous lo recubre con una capa que aísla el metal del suplemento alimenticio, para evitar así el contacto directo entre ambos dos.
Efectos positivos sobre la salud: algunos ejemplos
Cardo Mariano
El Cardo Mariano Aldous Labs contiene Alcachofa, Cúrcuma, Diente de León y Desmodium. Protege el hígado, mejora su función hepática, favorece la eliminación de toxinas y regula el funcionamiento del sistema digestivo reduciendo también sus molestias.
Cúrcuma
La cúrcuma se combina con Jengibre, Pimienta Negra y un mix adicional de probióticos. Cuenta con propiedades antioxidantes, reduce la inflamación en músculos, facilita la digestión, regula el funcionamiento normal del tracto inestinal y calma molestias digestivas.
Ashwagandha
Se comercializa en forma de extracto de raíz. Reduce la ansiedad en periodos de estrés y tensión, lo que favorece la relajación física y mental, contribuyendo a su vez a la restauración del equilibrio emocional. También fortalece la salud de los órganos reproductores femeninos, y contribuye a mejorar las relaciones sexuales. En cuanto a la debilidad, reduce la sensación de cansancio y agotamiento manteniendo adecuados los niveles de energía.
¿Cómo consumir los suplementos de Aldous?
En la página web se indican las dosis orientativas que se recomiendan de cada producto. Se especifica el nombre del suplemento, sus efectos positivos sobre la salud, la cantidad de cápsulas recomendadas y el momento exacto del día en el que ingerirlas.
¿Dónde comprarlos?
Se pueden encontrar en su propia página web, o en superficies comerciales y cadenas de supermercados físicas u online.
Suscríbete a la Newsletter y recibe El Botiquín Natural gratis cada mes en tu correo
El Botiquín Natural, Prensa Independiente y Gratuita
Leer El Botiquín Natural Mayo 2023
