Salud emocional, abordaje complementario
La salud mental se ha convertido en una preocupación creciente. El estrés afecta diariamente al 60% de la población en España, lo que resalta...
Tendencias en el mercado de complementos alimenticios
Hacia el año 1917 aparecieron las primeras menciones sobre vitaminas. Los anuncios en prensa usaron las vitaminas dentro de su estrategia comercial para el...
Suplementación combinada de selenio y coenzima Q10
El selenio y la coenzima Q10 son esenciales para el buen funcionamiento de las células. Se ha demostrado que en pacientes con miocardiopatías hay...
Las alergias y su mejora a través de la alimentación y los complementos
Son muchos los factores que pueden desencadenar alergias. Un entorno contaminado es uno de los más evidentes, pero un exceso de limpieza parece que...
¿Es el estrés enemigo del amor?
Siguiendo las enseñanzas de vida que nos proponen enfrentar los desafíos con positividad, diremos que no, el estrés no es enemigo del amor, sino...
Complementos alimenticios ultraprocesados
¿Consume snacks como patatas fritas, dulces o yogures con sabores y bajos en grasa?, ¿Come alimentos preparados?, ¿Ha reparado en la complejidad de muchos...
El colágeno: no todos son iguales
Los colágenos son las proteínas más abundantes en los mamíferos. Se estima que en torno al 30% de la masa proteica total del cuerpo...
¿Cómo afecta el frío a nuestras articulaciones?
Seguramente alguna vez habrás escuchado la frase popular "tener el frío metido en el cuerpo". Y es que, en invierno, cuando hace frío, muchas...
Apoyando nuestras defensas frente a virus y bacterias
Una respuesta efectiva de nuestro sistema inmunológico ante el ataque de elementos externos como virus y bacterias es la defensa con la que contamos....
La importancia del detox después de las fiestas
Tras las fiestas navideñas es común que nos acompañe una sensación de hinchazón, pesadez y cansancio. Las comidas densas, las sobremesas calóricas, así como...
