Carlos Llamas, es el fundador y CEO de WeBotanix, empresa especializada en la investigación, el desarrollo y la comercialización de productos naturales con una visión de salud integrativa presente en todos sus procesos. Carlos cuenta con una dilatada experiencia en el sector, y en 2020 decidió emprender creando su propia marca.
¿Es normal sentirse siempre cansado, fatigado o descansar mal?
Hoy en día mucha gente vive cansada y parece que lo asumimos como algo normal… pero no debería ser así. El cansancio persistente suele tener detrás varias causas: dormir mal, el estrés continuo, la falta de movimiento, una alimentación poco nutritiva, e incluso problemas de salud como la tiroides, la apnea del sueño o ciertos medicamentos. Al final, la fatiga casi nunca tiene una sola explicación; suele ser una mezcla de factores ligados a cómo vivimos y a cómo nos sentimos.
Cada vez estamos más expuestos a un ritmo de vida que nos pasa factura: dormimos poco y mal, vivimos con un nivel de estrés casi constante, nos movemos menos de lo que deberíamos y la alimentación, en muchos casos, no cubre todas nuestras necesidades.
¿De qué modo puede ayudarnos la fitoterapia?
La fitoterapia puede ser una gran aliada cuando se utiliza bien. Hablamos de plantas trabajadas con rigor científico, en extractos estandarizados y en dosis seguras, que pueden ayudarnos a manejar el estrés, dormir mejor o apoyar el sistema nervioso. Siempre insistimos en que la fitoterapia es un complemento que puede apoyar el bienestar diario, pero no sustituye unos hábitos de vida saludables ni un tratamiento pautado por un profesional.
Fuisteis pioneros en desarrollar una gama de productos con CBD. ¿Se está desestigmatizando su uso?
Cuando en 2021 lanzamos nuestra primera gama con CBD, todavía había muchos prejuicios y confusión. Hoy el escenario ha cambiado, aunque no lo suficiente, y cada vez más personas y profesionales saben que el cannabidiol no es psicotrópico y empiezan a verlo como una herramienta con potencial terapéutico. Aún así, para que el sector avance hacen falta dos cosas clave: una regulación clara y marcas que sean transparentes con la calidad y los análisis de sus productos.
«La ciencia es la base sobre la que se debe construir cualquier propuesta seria»
Aunque el cannabis y el CBD siguen formando parte de nuestra esencia y especialización, en la actualidad, nos hemos consolidado como un laboratorio de fitoterapia científica con una visión global. Hemos ampliado nuestro alcance a diferentes áreas de la salud y el bienestar, con un surtido que ya ronda las 40 referencias.
¿Qué opinas sobre los claims que anuncian fórmulas mágicas y suplementos milagrosos?
Los mensajes que prometen suplementos milagrosos no solo generan falsas expectativas, también ponen en riesgo la confianza de los consumidores. En un contexto en el que la regulación europea todavía deja ciertos vacíos, recae en las marcas la responsabilidad de definir con rigor y transparencia sus propias líneas de actuación. Eso significa que las marcas tenemos la responsabilidad de ser rigurosas, transparentes y honestas con lo que comunicamos. En WeBotanix creemos que un suplemento no debe vender humo: debe ofrecer datos, estudios y un etiquetado claro. Hablar de «fórmulas mágicas» es poco ético, engañoso y, además, expone a las empresas a sanciones y a perder la credibilidad, que es lo más valioso que podemos tener como laboratorio.
¿La ciencia es la más alta garantía de calidad?
La ciencia es la base sobre la que se debe construir cualquier propuesta seria. Es la única manera de demostrar eficacia, seguridad y mecanismos de acción de un ingrediente. Sin estudios, no hay evidencia; y sin evidencia, no hay confianza.
¿En qué soluciones naturales podemos ayudarnos en otoño?
El otoño es una etapa de transición que suele traer consigo más cansancio, cambios en el estado de ánimo y un aumento de las infecciones respiratorias. Es importante recalcar que, el primer paso siempre son los hábitos: una buena higiene del sueño, exposición a la luz natural por las mañanas y rutinas regulares que ayuden a regular el ritmo circadiano. En el plano nutricional, conviene prestar atención a micronutrientes esenciales como la vitamina D y el magnesio, que tienen un papel relevante en la energía, el descanso y la función muscular y neurológica. Lo adecuado es comprobar niveles y, si procede, suplementar con fórmulas de calidad. Plantas adaptógenas como la ashwagandha estandarizada o el uso de melatonina en formulaciones nocturnas, siempre bajo criterios de seguridad, ayudan a manejar el estrés y a mejorar la calidad del sueño.
No debemos olvidar la microbiota intestinal, pieza clave en la inmunidad. Cepas probióticas con evidencia científica, junto con una dieta equilibrada, contribuyen a reforzar defensas en los cambios de estación. Por resumir, el otoño se afronta mejor con una combinación de tres pilares: hábitos de vida saludables, micronutrientes ajustados a las necesidades reales y fitoterapia de calidad con respaldo científico. Esa es la filosofía que defendemos: soluciones naturales, eficaces y responsables.
Autor: Oriol Urrutia, Co-Editor y Politólogo
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