Cada vez son más las personas que buscan una atención sanitaria que vaya más allá del tratamiento del síntoma. Pacientes con dolor crónico, artrosis, fatiga persistente, insomnio o enfermedades metabólicas demandan un enfoque que les ayude a comprender qué está ocurriendo en su organismo y qué pueden hacer para mejorar su salud a largo plazo.
La medicina integrativa puede ayudar. Su objetivo es integrar aquellas herramientas que cuentan con evidencia científica para complementar la medicina convencional y ofrecer una atención más completa. Según Guillermo Recatero, médico especializado en medicina regenerativa, salud integrativa y longevidad saludable, “la medicina integrativa no pretende sustituir un tratamiento médico, una cirugía o una medicación cuando son necesarios. Lo que hace es ampliar la mirada para entender qué factores están favoreciendo la enfermedad y cómo podemos intervenir sobre ellos”, expresa.
Para el especialista, uno de los grandes retos de la medicina actual son las enfermedades crónicas, en las que tratar solo el síntoma puede no ser suficiente. “Un paciente puede convivir durante años con dolor musculoesquelético, inflamación o fatiga y recibir tratamientos que alivien parcialmente sus síntomas. Pero si no se abordan aspectos como el ejercicio físico, el sueño, la alimentación, el estrés o la recuperación, es probable que el problema persista o vuelva a aparecer”, explica.
Un enfoque más preventivo de la salud
Otro de los pilares es el cambio de rol del paciente. “La salud no depende solo de lo que ocurre en la consulta. Depende también de las decisiones que tomamos cada día. La alimentación, el descanso, el movimiento o la gestión del estrés son herramientas terapéuticas con un enorme impacto en nuestra salud”, concluye.
La esperanza de vida ha aumentado y ahora el reto es vivir más años con autonomía y movilidad. Por ello, el experto considera que la prevención es una herramienta clave para mantener la salud y promover una mayor calidad de vida.
Autora: Laura Clavijo, Periodista Especializada en Farmacia y Medicina.
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