Numerosas evidencias científicas avalan que el contacto regular con la naturaleza y la práctica de actividad física al aire libre tienen efectos beneficiosos sobre la salud. En este contexto, cada vez son más las iniciativas que apuestan por integrar los entornos naturales en programas de salud y bienestar.
Un ejemplo es el nuevo Plan estratégico de Naturaleza, Salud y Bienestar, impulsado por la Diputación de Barcelona a través de la Red de Parques Naturales. La iniciativa contempla acciones como la creación de itinerarios saludables para la práctica de baños de bosque y la adaptación del programa de actividad física Dipsalut, impulsado por la Diputación de Gerona. También se promoverán actividades vinculadas a la salud en fechas señaladas y se incorporarán menús saludables con productos de proximidad en los equipamientos de la Red de Parques Naturales. En cuanto a las infraestructuras, el plan propone la creación de un espacio específico dedicado a la salud y el bienestar, que acogerá actividades relacionadas con la fitoterapia, aromaterapia y cosmética natural, además de jornadas de divulgación e intercambio de conocimiento.
Asimismo, se prevé establecer vínculos con los sistemas públicos de salud para facilitar la integración de prácticas basadas en la naturaleza, tanto en la prevención como en el tratamiento, y avanzar hacia la profesionalización del sector en colaboración con el ámbito científico y universitario. Esta nueva visión se difundirá entre la ciudadanía y los equipos implicados mediante una hoja de consejos para una conexión saludable con la naturaleza, así como a través de una web dedicada a la salud y el bienestar, que incluirá contenidos informativos, recomendaciones y propuestas de actividades.
Finalmente, el plan contempla reforzar la dimensión ambiental del bienestar, incorporando la perspectiva salud-naturaleza en los planes de uso público y aplicando medidas para reducir la contaminación atmosférica y lumínica en los espacios naturales protegidos.
Autora: Laura Clavijo, Periodista especializada en farmacia y medicina
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