¿Es el estrés enemigo del amor?
Siguiendo las enseñanzas de vida que nos proponen enfrentar los desafíos con positividad, diremos que no, el estrés no es enemigo del amor, sino...
Complementos alimenticios ultraprocesados
¿Consume snacks como patatas fritas, dulces o yogures con sabores y bajos en grasa?, ¿Come alimentos preparados?, ¿Ha reparado en la complejidad de muchos...
El cuidado natural de las vías respiratorias
En plena temporada de invierno, los resfriados, los dolores de garganta, las gripes, las faringitis, las amigdalitis y las bronquitis se convierten en las...
El síndrome del ovario poliquístico: causas, síntomas y tratamiento
¿Lo conoces? No es algo tan raro, es más frecuente de lo que podemos pensar. El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es un desajuste...
Comparando tintes para el cabello
Los tintes para el cabello convencionales contienen algunos de los ingredientes más tóxicos en cosmética. Entre ellos destaca el amoníaco, el peróxido de hidrógeno,...
El papel de los adaptógenos en la salud integral de las mujeres
Los adaptógenos son un grupo exclusivo de plantas y hongos que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés físico, mental y emocional. Estas sustancias...
Alimentación y deporte: claves para el rendimiento físico y mental
Como toda maquinaria, el cuerpo humano necesita combustible para funcionar correctamente. Necesita alimentos sanos y de calidad para rendir al máximo física y mentalmente,...
Pubertad precoz y pubertad adelantada
La pubertad es el periodo de la vida que ocurre entre la infancia y la vida adulta. Durante la pubertad se desarrollan los órganos...
El colágeno: no todos son iguales
Los colágenos son las proteínas más abundantes en los mamíferos. Se estima que en torno al 30% de la masa proteica total del cuerpo...
¿Cómo afecta el frío a nuestras articulaciones?
Seguramente alguna vez habrás escuchado la frase popular "tener el frío metido en el cuerpo". Y es que, en invierno, cuando hace frío, muchas...
