Cuidar nuestro sistema circulatorio no es algo secundario ya que es la base para un correcto mantenimiento y funcionalidad de todos los tejidos y algunos remedios naturales son de gran ayuda.
Con la llegada del buen tiempo nos acordamos de este tema pues, en ocasiones, sufrimos mala circulación y las piernas nos lo hacen saber. La insuficiencia venosa es un trastorno frecuente del sistema circulatorio que se produce cuando las venas de las extremidades inferiores no consiguen devolver adecuadamente la sangre al corazón provocando así la acumulación de líquido.
Se manifiesta con síntomas como pesadez y cansancio en las piernas, sensación de hinchazón, dolor, calambres nocturnos, picor, hormigueo y, en casos más avanzados, aparición de varices, cambios en la coloración de la piel o edemas. Afecta con mayor frecuencia a mujeres, personas con trabajos que implican muchas horas de pie o sentadas, individuos con sobrepeso, diabéticos, en el embarazo y en el Extracto de pino marítimo: aliado antioxidante para mejorar la circulación envejecimiento. El calor actúa como un factor agravante, ya que provoca vasodilatación, aumentando la acumulación de sangre en las venas y empeorando los síntomas.
En la búsqueda de compuestos naturales para mejorar nuestro sistema circulatorio y protegerlo frente al daño oxidativo, el extracto de corteza de pino marítimo francés se ha ganado una posición importante por su extensa evidencia científica. Este ingrediente se obtiene de la corteza del Pinus pinaster, un pino nativo de las regiones atlánticas de Francia. Tradicionalmente utilizado en medicina herbal, hoy su uso se respalda por investigaciones que apuntan a sus efectos antioxidantes y su capacidad para modular la función vascular. Si tenemos en cuenta que el estrés oxidativo y la disfunción endotelial están implicados en múltiples enfermedades crónicas, contar con ingredientes naturales como este es realmente valioso.
Su investigación se inició a mediados del siglo XX, cuando el científico francés Jacques Masquelier identificó las procianidinas oligoméricas presentes en la corteza del Pinus pinaster. A partir de la década de 1960, estos compuestos comenzaron a estudiarse de forma sistemática por su potente actividad antioxidante, dando lugar al desarrollo de extractos estandarizados. Desde entonces, el extracto de corteza de pino marítimo francés ha sido objeto de numerosos estudios preclínicos y ensayos clínicos consolidándose como uno de los extractos vegetales mejor documentados en el ámbito de la salud vascular y el estrés oxidativo.
Algunos trabajos muy recientes han demostrado que la suplementación con este extracto puede aliviar el edema y mejorar la microcirculación
Gracias a sus proantocianidinas, bioflavonoides y ácidos fenólicos resulta un potente antioxidante capaz de neutralizar especies reactivas de oxígeno, que son subproductos del metabolismo celular que provocan daño de nuestras propias grasas, proteínas y ADN cuando se acumulan en exceso. Diversos estudios han demostrado que este extracto aumenta la capacidad antioxidante total del organismo. Este efecto es comparable al observado con otras fuentes ricas en polifenoles, como el té verde o el vino tinto, aunque con un perfil propio de proantocianidinas específicas.
Más allá de su acción antioxidante, el extracto de pino marítimo francés ha mostrado beneficios significativos sobre la circulación sanguínea. La función endotelial, es decir, la capacidad de los vasos sanguíneos para relajarse y contraerse adecuadamente es fundamental para mantener una presión arterial saludable, un flujo sanguíneo y retorno venoso óptimos. Se ha observado que los polifenoles de este extracto potencian la producción de óxido nítrico en las células endoteliales que es un vasodilatador clave que promueve la relajación de la musculatura lisa vascular, facilitando así el flujo sanguíneo.
Algunos trabajos muy recientes han demostrado que la suplementación con este extracto puede aliviar el edema y mejorar la microcirculación incluso en personas con insuficiencia venosa crónica reduciendo la acumulación de agua y líquido en las extremidades y reduciendo el estrés oxidativo local. Otros estudios han publicado datos sobre sus ventajas para personas con problemas de vasculitis, permitiendo un tratamiento más natural con el mínimo de fármacos e incluso en otro trabajo se habla de resultados prometedores en la mejora de la microcirculación a nivel de la retina y del nervio óptico. Datos interesantes que nos dan idea de la potencia de este ingrediente.
El extracto de la corteza de pino marítimo francés es uno de esos compuestos naturales que no debemos dejar escapar como coadyuvante en la protección vascular y la reducción del estrés oxidativo celular siempre desde un enfoque integral de bienestar.
Autora: Dra. Laura I. Arranz, Farmacéutica y Dietista-Nutricionista.
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