La memoria
¿Qué seríamos los humanos sin memoria? La memoria está estrechamente ligada a nuestra identidad cómo personas: quiénes somos y nuestras relaciones con otros dependen fundamentalmente...
La relación defensas-intestino: dieta y sistema inmunológico
En el dominio de la nutrición, explorar los vínculos entre dieta y salud es fundamental para el establecimiento de las bases de un buen...
La suplementación más adecuada para los meses más fríos
Durante el invierno se dan unas circunstancias climáticas específicas que pueden condicionar nuestra salud. Las bajas temperaturas junto con una latitud solar más lejana...
¿Qué le ocurre a nuestra piel cuando se expone a bajas temperaturas?
Los vasos sanguíneos se contraen, por eso la piel puede dañarse y volverse más pálida. Además, disminuye la irrigación, llega menos oxígeno y menos...
El ayuno: la mejor dieta détox
Las dietas detox son muy frecuentes en las épocas festivas y de celebraciones, pero la realidad es que no existe ninguna dieta detoxificante. Lo...
El efecto antiinflamatorio de la curcumina
El origen de la cúrcuma se da en el sudeste asiático, más concretamente en la India y en la zona meridional de Vietnam (BENAVIDES...
El coronavirus y tú
En este momento, si hay algo que a todos nos preocupa, es el coronavirus, el SARS- CoV- 2 y la enfermedad que causa, la...
Fibromialgia: la enfermedad que no se cura (sólo) con medicamentos
La fibromialgia es tan frecuente que se ha convertido ya en la segunda causa más importante de consulta en los centros especializados en el...
Copa menstrual práctica, segura y ecológica, de Mooncup
Mooncup® es la primera copa menstrual de silicona blanda de grado médico, diseñada como alternativa práctica, segura y ecológica a los tampones y las...
Alimentos a evitar y alternativas saludables para celíacos
La enfermedad celíaca aumenta cada año en España un 15% mientras que se calcula que el 75% de los celíacos aún está por diagnosticar....
