¿Por qué sabemos lo que tenemos que hacer… y no lo hacemos? La trampa...
A todos nos ha pasado: tenemos una tarea importante pendiente y, de pronto, sentimos una necesidad casi irresistible de revisar el móvil, preparar un...
Cardo mariano, la ayuda natural que el hígado necesita
La rutina diaria, el estrés, las comidas grasas o el abuso de azúcares y ultraprocesados pueden pasar factura a uno de los órganos más...
Efectos secundarios de los antidepresivos
Los antidepresivos son fármacos que se utilizan mucho y que no están exentos de efectos secundarios. Una reciente publicación científica revisa de forma exhaustiva...
Comparando sérums antiedad: ¿lujo o calidad?
La industria de la cosmética nos inunda con eslóganes y nombres de ingredientes con el objetivo de dar a la cosmética antiedad una pátina...
Aleja las gripes y los resfriados
Las gripes y los resfriados están entre las infecciones más comunes en la temporada de invierno. Pueden ir desde un simple catarro hasta casos...
Sistema inmunitario: nuestro guardián silencioso
El sistema inmunitario desempeña una función vital protegiéndonos veinticuatro horas todos los días de nuestra existencia de sustancias nocivas, gérmenes y cambios celulares que...
Celulitis bajo control: los aceites esenciales más efectivos
La celulitis, o "piel de naranja", es una alteración estética causada por la acumulación de tejido adiposo bajo la piel, generando nódulos y hoyuelos...
Empieza el año con la microbiota equilibrada
Los cambios en la dieta y en la rutina pueden provocar cambios en nuestro bienestar. Pasadas las fiestas, muchas personas se sienten más hinchadas...
Protege tus articulaciones del frío de la manera más natural
Cuando bajan las temperaturas y baja la presión atmosférica, el cuerpo se encoge para conservar el calor. El frío contrae los vasos sanguíneos (fenómeno...
Hipo, estornudos y otros gestos normales de los bebés
Durante las primeras semanas de vida, los bebés hacen muchos gestos, ruidos y movimientos inesperados que pueden desconcertar a los padres primerizos. Sin embargo,...
