Cuidados para el bienestar digestivo
El aparato digestivo es uno de los sistemas más sensibles a los cambios de estación y estilo de vida. Tras los meses de verano,...
Comparando cremas deportivas
El deporte está de moda y con ello se ha disparado la oferta en el mercado de cremas destinadas a aliviar el dolor muscular...
Prevención ante resfriados y gripes: fortaleciendo el sistema inmunitario
Un estilo de vida sano es la fórmula mágica para gozar de un sistema inmunitario fuerte. Aunque en teoría parece fácil no siempre lo...
Las primeras papillas del bebé: cuándo es recomendable empezar
El inicio de la alimentación complementaria es uno de los momentos más esperados, pero a veces más confusos, en la crianza. Las dudas sobre...
Alteraciones del ciclo menstrual en deportistas: un síntoma de alarma infravalorado
La actividad física regular es esencial para la salud, pero cuando se ejerce con alta intensidad y sin una alimentación adecuada puede desencadenar problemas...
¿Te sientes decaído? Consejos para mejorar el estado de ánimo
El estrés y la ansiedad son trastornos cada vez más generalizados. Según datos del Ministerio de Sanidad, el trastorno de ansiedad afecta al 6,7%...
Cómo cuidar tu mente para que no envejezca contigo
Envejecer es parte natural de la vida, pero no todas las personas lo hacen de la misma manera. Hay quienes, incluso con más de...
Nutrientes para un sistema inmunitario fuerte y eficaz
El sistema inmunitario es un complejo y sofisticado sistema de defensa del cuerpo. Formado por células, proteínas, tejidos y órganos, nos protege día a...
En cosmética para bebés, menos es más
Este artículo ha sido elaborado a partir de la información proporcionada por Alba Marín de Cosmetics Giura, Ana Isabel de Andrés, de Amapola Bio-Cosmetics...
Cómo se hace una crema para piel atópica
La piel atópica tiene un componente genético importante, y esto es un factor de riesgo para que la enfermedad se desarrolle. Se ha demostrado...
