Las Terapias Naturales reducen sofocos, ansiedad, insomnio y fatiga en la menopausia
Muchas mujeres sufren sofocos, insomnio, irritabilidad, ansiedad o fatiga durante la menopausia, una etapa que puede afectar notablemente a la calidad de vida, al...
Infusiones para cuidar tu digestión
Nuestro aparato digestivo está formado por órganos que son importantes para digerir los alimentos y absorber los nutrientes. El estómago y el intestino llevan...
Cómo las Terapias Naturales ayudan a mantener la salud digestiva frente a los excesos...
Las celebraciones navideñas suelen venir acompañadas de comidas copiosas, dulces, alcohol y horarios irregulares que ponen a prueba el sistema digestivo. Ante este escenario,...
Respira mejor este invierno: Terapias Naturales para cuidar las vías respiratorias
El invierno trae consigo bajas temperaturas y mayor humedad, dos factores que aumentan la presencia de virus respiratorios. Durante esta época, es habitual que...
Flores de Bach, aliadas naturales contra el bajón anímico del invierno
Con la llegada del invierno y la reducción de horas de luz, es habitual experimentar un descenso del ánimo o una cierta melancolía. Este...
Aromastick: un nuevo enfoque en la inhalación aromática
El uso de inhaladores individuales en aromaterapia permite una aplicación directa, rápida y segura de los aceites esenciales. Sin embargo, la mayoría de los...
Historia de la fitoterapia, de la planta al principio activo: la evolución hacia la...
La fitoterapia, entendida como el uso terapéutico de las plantas y sus derivados, acompaña a la humanidad desde tiempos remotos. Desde hace miles de...
La Auriculoterapia conquista Europa: la ciencia respalda sus beneficios en dolor, ansiedad y bienestar
La auriculoterapia, técnica terapéutica que estimula puntos específicos en la oreja, está experimentando un notable crecimiento en Europa como complemento dentro de la medicina...
Acción natural contra el dolor muscular: aliados de origen vegetal
El dolor muscular es una de las molestias más comunes en todas las edades. Un estudio reciente revela que el 95% de la población...
Reforzando el sistema inmunitario
Estamos ya en tiempo de preparar nuestras defensas para afrontar los resfriados y gripes que con el cambio de estación acechan. Tener el organismo...
